မင်းအရက်က ဘာလဲ။ဤရွေးချယ်မှုသည် ကလေး၏ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင်သိပါလား?ကလေးမွေးဖွားပြီး ပထမငါးနှစ်အတွင်းတွင်၊ သင်ပေးသောအဖျော်ယမကာများသည် သူ၏တစ်သက်တာအရသာနှစ်သက်မှုများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မိဘတော်တော်များများက ကလေးတွေအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူကြီးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကောင်းဆုံးသောက်စရာကတော့ အမြဲတမ်းကျိုထားတဲ့ရေနဲ့ နွားနို့စစ်စစ်ပါပဲ။

ကျိုချက်ထားသောရေသည် လူ့အသက်ရှင်သန်ရန်အတွက် လိုအပ်သောရေကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။နွားနို့သည် ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဒီ၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် A ကဲ့သို့သော အာဟာရဓာတ်များ ပံ့ပိုးပေးသည်- ယင်းတို့သည် ကျန်းမာကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်ပါသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် ဈေးကွက်တွင် အဖျော်ယမကာ အမျိုးအစားများစွာ ရှိနေပြီး အချို့ကို ကျန်းမာရေးအမည်ဖြင့် ရောင်းချကြသည်။အမှန်လား မမှန်ဘူးလား။

ယနေ့တွင်၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ခြင်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ဖြိုဖျက်ရမည်ကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။

ရေ

နို့

သင့်ကလေးအသက် 6 လသားအရွယ်တွင် သင်သည် ခွက် သို့မဟုတ် ကောက်ရိုးမှ ရေအနည်းငယ်ကို စတင်ပေးနိုင်သော်လည်း ဤအဆင့်တွင် ရေသည် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့ကို အစားထိုးမရနိုင်ပါ။

American Academy of Pediatrics (AAP) သည် ကလေးများအတွက် 6 လအတွင်း မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုထားသည်။ဖြည့်စွက်အစားအစာများကို စတင်ထည့်သွင်းပါက ကျေးဇူးပြု၍ မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာတိုက်ကျွေးခြင်းကို အနည်းဆုံး 12 လကြာ ဆက်လက်တိုက်ကျွေးပါ။

သင့်ကလေးအသက် 12 လရှိသောအခါတွင် သင်သည် မိခင်နို့ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့မှ နို့တစ်ပြင်လုံးသို့ တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲနိုင်ပြီး သင်နှင့် သင့်ကလေးဆန္ဒရှိပါက မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

ဖျော်ရည်သစ်သီးဖျော်ရည်၏ အရသာသည် ချိုမြိန်ပြီး အမျှင်ဓာတ် နည်းပါးသည်။အသက် 1 နှစ်အောက် ကလေးတွေကို သစ်သီးဖျော်ရည် မသောက်သင့်ပါဘူး။အခြားအသက်အရွယ်ကလေးများသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းကိုသောက်ရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော် အချို့သော အသီးအနှံများ မပါရှိလျှင် 100% ဖျော်ရည် အနည်းငယ်ကို သောက်နိုင်သည်။

2-3 နှစ်ကလေးများတစ်နေ့လျှင် 118ml ထက်မပိုသင့်;

အသက် 4-5 နှစ်ကလေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် 118-177ml;

အတိုချုပ်ပြောရရင် အသီးအနှံတွေ စားသုံးတာက ဖျော်ရည်သောက်တာထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။